Smoothie ananas : Les Recettes

Le smoothie multi-fruits

Préparation du smoothie: 

Mettez tout les fruits dans la centrifugeuse, et mixez le tout pendant 5 minutes. C'est tout !! Cette recette est idéale pour manger rapidement 4 fruits, au petit déjeuner ou au gouter.
Pour la couleur et le gout, vous pouvez ajouter des fruits rouges dans le melange.

Recette du smoothy lait de coco

Préparation du smoothie: 

Ecrasez les bananes en purée assez fine, puis les passer dans la centrifugeuse.
Ajoutez le jus d'ananas et le lait de coco.
Mixez de nouveau.

Et voilà, c'est prêt! Servez frais