Super débat de vrai et de fausses recettes, les fausses recettes n'existent pas, chacun fait à sa façon et le reste c'est du gros pipo, alors de la a parler vrai/fausse recette, je crois que c'est un débat qui mène a une impasse. ps : je trouve que les "recettes" uniquement à base de fruits sont assez lourdes, pour ma part j'ajoute un composant liquide pour assouplir un peu cette sorte de patte épaisse. Mais là, c'est une question de goûts. En tout cas, ce smoothie est pour moi vraiment trop lourd sans lait ou eau.

jai comme l'impression que c'est pas une vrai recette car la vrai recette contient du lait