Recette de Smoothies

Ici découvrez chaque jour des nouvelles recettes de smoothie, à base de jus du fruit frais et de laitages.
Boire des smoothies, c'est faire le plein d'énergie et de vitamines pour la journée, tout en dégustant un delicieux cocktail de fruits préssés. ( en savoir plus sur ce cocktail de fruits )

Le chocolat-banane

Préparation du smoothie: 

Epluchez la banane et mettez tout les ingrédients dans un blender.
Mixez le tout, servez rapidement.

Cette recette n'est pas la plus diététique, mais boire ce smoothy est un réel plaisir !!!

Smoothie verveine et peche

Préparation du smoothie: 

Peler les peches, et enlever le noyau.
Mettre la chair des peches avec le yahourt, une cuillere de miel et quelques glaçons dans le bol du blender.
Mixer fortement, et servir immediatement.
Décorer les verres avec quelques feuilles de verveine.

Le Top Recette

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