Smoothie framboise : Les Recettes

la recette du smoothy kiwi framboise

Préparation du smoothie: 

Epluchez les kiwis. Coupez les en rondelles.
Mettez tous les ingrédients dans le blender et mixez jusqu’à obtention d’une consistance lisse.

smoothie fruits rouges sans lait

Préparation du smoothie: 

Peler le kiwi et eplucher les bananes.
Couper tout les fruits en morceaux.
Mettre le jus et les fruits en morceaux dans le melangeur, mixer le tout.
Servir bien frais, au petit dejeuner ou au gouter.

Smoothie à la framboise et à la pêche

Préparation du smoothie: 

Placer tous les ingrédients dans le mélanger sauf la glace. Mixer le tout.
Vider dans un verre et ajouter la glace pilée.
Servir bien froid.