Smoothie peche : Les Recettes

Smoothie verveine et peche

Préparation du smoothie: 

Peler les peches, et enlever le noyau.
Mettre la chair des peches avec le yahourt, une cuillere de miel et quelques glaçons dans le bol du blender.
Mixer fortement, et servir immediatement.
Décorer les verres avec quelques feuilles de verveine.

Gingembre et peche

Préparation du smoothie: 

Coupez les peches en morceaux. Mettez tout les ingredients (sauf le perrier) dans un blender et mixez le tout. Ajoutez le perrier (ou une autre eau gazeuze), melangez a la main.
Servir très frais.

Smoothie à la framboise et à la pêche

Préparation du smoothie: 

Placer tous les ingrédients dans le mélanger sauf la glace. Mixer le tout.
Vider dans un verre et ajouter la glace pilée.
Servir bien froid.