Smoothie miel banane

Nombre de personnes: 
1 personne
Lait: 
Ce smoothie contient des produits laitiers (lait, yaourt, glace)
Legume: 
Cette recette ne contient pas de légumes.
Ingredients: 

1 banane bien mure de préference
1 cuillère de miel
25 cl de lait (demi-ecrémé)
1/2 citron pressé (ou un petit verre de jus de citron)

Préparation du smoothie: 

Découper la banane en gros morceaux.
Mettre les morceaux de banane, le miel, le lait et le jus de citron dans le mixeur.
Mixer jusqu'a obtenir un smoothie épais.

Une petite faim ? Découvrez les Recettes de muffins à cuisiner soi-même !

Commentaires

dim, 03/28/2010 - 01:21 — Anonymous

hmm.. vraie delice

hmm.. vraie delice

dim, 01/31/2010 - 14:28 — Anonymous

attention je n ai pas encore

attention je n ai pas encore gouté mais en tout cas ceci à l air délicieux et original

ven, 01/15/2010 - 19:02 — Anonymous

Deux bananes ?? Je viens

Deux bananes ?? Je viens d'essayer la recette initiale et même en ne mettant qu'une banane je trouve ça un peu lourd... J'aurais plus tendance à conseiller de diviser les portions, pour une seule personne.

Cela dit j'ai adoré ce smootie !!

mar, 10/13/2009 - 18:27 — Anonymous

Avec 2 bananes au lieu d'une

Avec 2 bananes au lieu d'une et passé à la passoire ensuite pour éliminer les petits morceaux c'est vraiment très onctueux et doux !

mar, 05/19/2009 - 18:14 — Anonymous

J'ai essayé cette recette!

J'ai essayé cette recette! Une merveille !!!! Vraiment exelent! D'ailleur j'en boit un au moment ou je vous parle et je me régale!
Non vraiment bravo!