Smoothie miel banane

Nombre de personnes: 
1 personne
Lait: 
Ce smoothie contient des produits laitiers (lait, yaourt, glace)
Legume: 
Cette recette ne contient pas de légumes.
Ingredients: 

1 banane bien mure de préference
1 cuillère de miel
25 cl de lait (demi-ecrémé)
1/2 citron pressé (ou un petit verre de jus de citron)

Préparation du smoothie: 

Découper la banane en gros morceaux.
Mettre les morceaux de banane, le miel, le lait et le jus de citron dans le mixeur.
Mixer jusqu'a obtenir un smoothie épais.

Commentaires

mar, 10/13/2009 - 18:27 — Anonymous

Avec 2 bananes au lieu d'une

Avec 2 bananes au lieu d'une et passé à la passoire ensuite pour éliminer les petits morceaux c'est vraiment très onctueux et doux !

mar, 05/19/2009 - 18:14 — Anonymous

J'ai essayé cette recette!

J'ai essayé cette recette! Une merveille !!!! Vraiment exelent! D'ailleur j'en boit un au moment ou je vous parle et je me régale!
Non vraiment bravo!