Smoothie à la betterave

Nombre de personnes:

4 personnes

Lait:

Ce smoothie contient des produits laitiers (lait, yaourt, glace)

Legume:

Cette recette contient des légumes.

Ingredients:

1 betterave cuite
200 ml de jus de pamplemousse
2 oranges
10 g de gingembre râpé

Préparation du smoothie:

Epluchez la betterave, et hachez la.
Pressez les 2 oranges.
Mettez tout les ingredients dans un blender, et mixez le tout.
Servez très frais

Livre de Recette