Smoothie fraise et banane

Nombre de personnes: 
1 personne
Lait: 
Ce smoothie contient des produits laitiers (lait, yaourt, glace)
Legume: 
Cette recette ne contient pas de légumes.
Ingredients: 

6 fraises
1 banane
60 gr de yaourt nature
1 c. à soupe de graines de lin moulues (facultatif)
Quelques gouttes de vanille
Miel, sucre ou substitut
Glace pilée

Préparation du smoothie: 

Coupez tous les fruits en petit morceaux.
Mettez les fruits, le yaourt (et les graines de lin moulues) dans le mélangeur, et mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes puis augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute. Continuez de mélanger jusqu'à obtenir une consistance lisse. Ajoutez la vanille et la glace pilée. Sucrez selon votre goût.

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