Le concentré de vitamines

Nombre de personnes: 
3 personnes
Lait: 
Ce smoothie contient des produits laitiers (lait, yaourt, glace)
Legume: 
Cette recette contient des légumes.
Ingredients: 

(Pour 75 cl environ)
1 banane
1 pomme
1 orange
1 citron
2 carottes
2 yaourt nature sucrés

Préparation du smoothie: 

Passez tout les fruits et les carottes à la centrifugeuse. Mettez ce melange ainsi que les yaourts dans le blender, puis melangez.
Servir frais

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