Le concentré de vitamines

Livre de Recette

Nombre de personnes:

3 personnes

Lait:

Ce smoothie contient des produits laitiers (lait, yaourt, glace)

Legume:

Cette recette contient des légumes.

Ingredients:

(Pour 75 cl environ)
1 banane
1 pomme
1 orange
1 citron
2 carottes
2 yaourt nature sucrés

Préparation du smoothie:

Passez tout les fruits et les carottes à la centrifugeuse. Mettez ce melange ainsi que les yaourts dans le blender, puis melangez.
Servir frais

mar, 03/17/2009 - 23:36 — Anonymous

merci pour cette delicieuse recette!