Smoothie pamplemousse : Les Recettes

Le smoothie mangue - pamplemousse

Préparation du smoothie: 

Pressez le pamplemousse et filtrer le jus avec une petite passoire
Ajouter le jus de mangue, le lait de coco et la glace dans le mixeur.
Mixer le tout, et servir immediatement

Smoothie à la betterave

Préparation du smoothie: 

Epluchez la betterave, et hachez la.
Pressez les 2 oranges.
Mettez tout les ingredients dans un blender, et mixez le tout.
Servez très frais