Smoothie citron : Les Recettes

Smoothie façon Gaspacho

admin — Wed, 03 Sep 2008 12:11:39 +0000

Nombre de personnes:

1

Informations

Lait:

0

Legume:

1

Ingredients:

1 tomate
1 demi poivron
1 demi concombre
1 citron jaune
1 yaourt

Préparation du smoothie:

Pelez la tomate, epluchez le concombre, et retirez les pepins du poivrons. Coupez les legumes en morceaux. Mettez ensuite tout les legumes dans un blender, ainsi que le jus du citron pressé. Mixez jusqu'a obtenir un melange onctueux.

Smoothie à la rose et aux agrumes

admin — Mon, 04 Aug 2008 15:03:04 +0000

Nombre de personnes:

1

Informations

Lait:

0

Legume:

0

Ingredients:

1 orange ou 2 clémentines
15 ml de jus de lime
30 ml de jus de citron
5 ml d'eau de rose
1 boule de glace vanille
de la glace pilée

Préparation du smoothie:

Séparez l'orange en quartiers. Mettez le jus de citron, le jus de lime et l'orange dans le mélangeur et mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes à 1 minute. Ajoutez la glace à la vanille et l'eau de rose. Continuez de mélanger jusqu'à obtenir une consistance lisse. Ajoutez la glace pilée selon votre goût.