Smoothie orange : Les Recettes

Smoothie à la betterave

Préparation du smoothie: 

Epluchez la betterave, et hachez la.
Pressez les 2 oranges.
Mettez tout les ingredients dans un blender, et mixez le tout.
Servez très frais

Smoothy à la menthe

Préparation du smoothie: 

Epluchez les fruits, et coupez les gros morceaux.
Mettez les fruits et un peu de sirop de menthe dans un melangeur.
Mixez le tout, servez avec les glacons et des feuilles de menthe fraiche.

La recette vanille et fruits

Préparation du smoothie: 

Coupez les fruits en petits cubes. Mettez tout les fruits, le yogourt et le jus d'orange dans le mixer et melangez 30 secondes.
Ajoutez la glace pilée et melangez encore quelques instants.
Servir immediatement.

Le concentré de vitamines

Préparation du smoothie: 

Passez tout les fruits et les carottes à la centrifugeuse. Mettez ce melange ainsi que les yaourts dans le blender, puis melangez.
Servir frais

Smoothie à la rose et aux agrumes

Préparation du smoothie: 

Séparez l'orange en quartiers. Mettez le jus de citron, le jus de lime et l'orange dans le mélangeur et mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes à 1 minute.
Ajoutez la glace à la vanille et l'eau de rose. Continuez de mélanger jusqu'à obtenir une consistance lisse. Ajoutez la glace pilée selon votre goût.